المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : خطورة التفكير قبل النوم


اماسي الصباح
12-04-06, 05:38 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

مرحلة التفكير قبل النوم من أخطر الوسائل السلبية على الإنسان :

لذلك .. راقب نوع تفكيرك قبل النوم ..

هذا موضوع مهم لحياة الأشخاص النفسية ..

وبالذات التفكير قبل النوم وبعد الإفاقة في الصباح

ومهم معرفة.. هل يستحوذ على الشخص التفكير الإيجابي أم السلبي ؟؟؟

لأن أي الأحساس بالإحباط أو الاكتئاب أو عدم القدرة على مواصلة أي عمل أو دراسة بحماس ...

سببه هو البرمجة الذاتية الداخلية في عقل الإنسان اللاوعي

نتيجة ما أختزنه من الماضي أما سلبيا أو إيجابيا..

وقوة البرمجة الايجابية والسلبية نسبية من شخص إلى آخر بحسب

ظروف الإنسان وشخصيته وبرامجه العقلية


وتسلسل ذلك يكون كالتالي :

1 ـ توتر في بادىء الامر .

2 ـ ومن ثم التفكير الدائم بالموقف المؤلم .

3 ـ أستحضاره ليلا ومن ثم أشغال العقل اللأواعي إلى الصباح

" بالرغم من أن الإنسان نائم ولكن عقله لاينام بل مشغول بالموقف الماضي "

4 - ثم الوصول إلى الخوف والرهاب الأجتماعي .

5 ـ ثم الوصول إلى عيادة الطبيب النفسي .

وهذا كله فقط بسب البرمجة الذاتية السلبية .. فيجب فقط القضاء على مجرد التفكير السلبي

الله يبعد جميع الامراض بجميع انواعها عن المسلمين

Mr-BoQs
12-05-06, 12:54 AM
اغلب الناس "وانا واحد منهم" ماتراجع تصرفاتها الا عند فترة ماقبل النوم بحكم ان الجو يكون هدوء وتكون النفس ماتفكر في اي شي لان اليوم خلاص انتهى ....

فاذا كان هذا الاسلوب يسبب الامراض النفسية ..

كيف يمكن للواحد انه يراجع تصرفاته ؟؟


مشكورة اختي اماسي على الموضوع المفيد
وعسى الله يكفينا هالامراض

اماسي الصباح
12-05-06, 03:37 AM
الاخ ظفر النملة

اللهم آمين

والقصد هو عدم المبالغة في التفكير خصوصا فترة الاستعداد للنوم و التفاؤل وتذكر الامور السعيدة و شغل البال بأمور

اكثر تفاؤل

شكرا على مرورك

FAHD
01-05-07, 01:06 PM
انا من الناس الي فعلا أفادني الموضوع دائما أشياء بسيطه مثل هاذي الواحد ما يلقي لها بال لاكن في علم النفس يكون لها صدى سيئ وتأثير سلبي والعكس صحيح.

شكرا لك أماسي الصباح على الموضوع القيم

hala
02-06-07, 02:14 AM
لا شك انه لا بد للمرى اثناء دخوله النوم يبدا باستعراض (الاعاصير) التى تبعده
من السكينة والهدوء فتلقيه في متاهات بلا نهاية وهكدا تستعصي عليه فرصة
التلدد بالنوم فياخد منحا اخر وهو التشاؤم في كل شيء عموما من الحيطة
فقط صرف التفكير المعمق وابتداء دخول النوم بدكريات جميلة بوسعها
ان تنسي كل ما هو ماساوي في حياتنا
وشكرا للجميع