تمارين متحركة لتخفيف البطن ( الكرش)

[النشمي]

صور متحركة لتمارين (( الكرش ))

http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_1.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_2.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_3.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_4.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_5.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_6.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_7.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_8.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_9.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_10.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_11.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_12.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_13.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_14.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_15.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_16.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_17.gif
http://www.ojqji.net/imy/ExerciseBall_18.gif




منقول

[Mr-BoQs]

ينفع نستخدم بدال هالكورة دبة غاز >> تمارين باكستانية :D

:

عدد القراء 26 .. ولاواحد منهم رد
اتوقع اغلب اعضاء حوار مكرشين http://us.i1.yimg.com/us.yimg.com/i/mesg/tsmileys2/18.gif

تشكراتي




وسلامتكم